おいしい物が多いから、食べすぎによる胃のツラさ

こんにちは、大船鍼灸院の近藤です

今回は胃の不快感をへらすツボを紹介します

これからの季節はおいしいものが増えてきますね

食べすぎてしまうことや胃の調子が悪くなってしまうことも

そんなときに下のツボをつかって胃の調子を少しでも良くしてください

 ひざの皿の下のくぼみから指4本分下がったところにある

押してズーン、とする場所

胃の裏側で、背中でいちばん盛り上がっているところ

この場所周辺は胃に効くツボがたくさんあります

こちらは肋骨があるので、２ｍｍほど指を沈ませてやさしく左右に動かしてください

強く押すと骨を痛めるので、必ず痛くないようにやさしくするようにお願いします